澄静之水

郑琼 纪录片发行人&制片人、中国第一个专业纪录片公司创建人

郑琼：我觉得做不喜欢的工作是浪费生命。你的生命，你不去珍惜她，善待她，让她违背自己的意愿在生长，痛苦是你自己的，为什么要这样呢？

郑琼：放弃理想比坚持理想更难。

郑琼：......那样的好片子，你甚至会觉得看过它后，即使坐飞机掉下来也值！

郑琼：她称她们是爱的劳工（Labor of Love），她们最大的骄傲是她们持续不断在全世界销售多年那些充满爱的影片，First Hand Films的选片标准是，她们的影片让人笑、让人哭、让人相爱并让人学到点什么。

郑琼：在中国做事，在地球上做事，没有人是容易的，每个人都需要对自己负责，特别是在中国当下一个臣民心态的国家，更是要有这种对自己负责的心态，或者说是公民心态。你要有应付现实的能力，同时可以怀揣一些什么......

郑琼：我觉得在商业操作层面上，专业是可以长久活下去的，在一个市场环境里应该是这样的，在一个不是一个纯市场的环境里，更应该要专业。我们回头看这几年走过的路，到今天还没死最重要的原因还在于我们追求或者努力变得更专业，“行动带来希望、专业才有效率、专注创造奇迹”，所以一定要专业。如果不专业，想靠其他的一些手段是不可能长久的。

郑琼：我们这个体制和别的体制不一样，我们是在一个几千年权力文化的封闭系统里，是一个求同的的、从众的，要一样，要大而全的，西方文明是尊重个体生命的，推崇个性的，重个人表达，是直接的一手的个人的经验，而且是开放的，多元的。

郑琼：“为什么做这个事情？”我也反问过很多次我自己，我为什么会去做这个事情呢，有时候我也回答不上来，可能是我比较喜欢的工作，做这个事情是一个兴趣，让我感觉每天都是新的，人在不停的被更新。

郑琼：我对于理想主义者比较敬而远之啊，我觉得人是没办法改变世界的，我也不是理想主义者，我是一个现实主义者。非得扣一顶理想主义大帽的话，也是一个从现实出发的理想主义者。

郑琼：关于沟通方式的思考，在电影《通天塔》里表达得淋漓尽致。有效沟通的桥梁上需要很多东西：沟通的愿望，全然的信任、放下偏见和经验保持一种不确定的心态；沟通的沟壑里横躺了太多障碍：太多的不信任，太多的先入为主的假设，太多自以为是的判断。。。这不是指别人，我也这样，我们都是在这个文化系统中长大，模式都是一样。很多时候是受害者，同时在不自觉中又变成施害者。

郑琼：做所有事情的过程中都会有一些这样那样的尴尬、挫折和痛苦是你无法避免的，但我觉得你始终可以保持一种自由，就是你怎么看待的自由，就是这种态度上的自由，否则这个事情没法做。

郑琼：你要专心和专注，把自己该做的100件事情做完了，剩下的是上帝的事情，不要谮越上帝，去替他做决定就可以了。

郑琼：有这样一句话，“没有灵魂的应允和合作，所有的事情都不会发生在你身上。”我觉得是有原因的，只是我们可能无法清晰地表达出来，其实不是说无缘无故这样的，原来以为是是偶然的，但现在觉得是必然的。

郑琼：歌德也说一句话，无论你怎么转转转，最后你还会转到自己的兴趣上来，人不要背叛自己。

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糖分：纪录片，喜欢。这个叫郑琼的女人，也让人喜爱。这些话语，都来自生命的深刻体验，我们那么的不同，却在本质上那么的相同。做喜爱的工作，这句话就像初春枝头的叶芽。

看《风尚周报》09年夜饭那期，里面翁虹因为被家人说她因为说话没把菠菜洗干净把碗一丢说不吃了——这个场景实在太熟悉了。小的时候，经常因为和母亲斗气把自己关在房间不吃饭，肚饿、难过、委屈、想和好又好面子、渴望被关注、不知道应该怎么办...

虽然没有翁虹那样的大家庭，却依然觉得被忽视，曾经我也是个饥饿的女儿，对爱充满饥渴。

后来，不知道怎么地就知道爱这种事情，是要先给予，才能获得的，交付出去的越多，得到的便更多。和母亲的关系也知道该如何处理了，其实，天下的母亲都一样，没有一个不希望自己的孩子好的。把自己变得更好，就好了。

现在，偶尔中午没吃饱，下午4点多开始肚饿心慌，真难受，一下班便奔回家找东西吃，随便吃一点就好。

为什么会怕饿？真正害怕的是饿的感觉吧，是千万年人类进化过程中一直存在的饥饿状态留下的基因印记，以及小时候挥之不去的沮丧感吧。

2009/8/24-2009/8/30

1、BBC人类本能【4集】

喜欢一个人的理由？大约只有用本能能解释。

2、BBC植物私生活【6集】

植物很聪明，而且绝对是人类最需要学习的对象。按照自己需求去生活就好了，反而是思考能力过剩的人类局限于自己的思想中。

3、BBC两性解密【3集】

无名指比食指长，我的大脑偏男性，“生育能力相对较弱、过分自信、相对不容易患乳腺癌、很爱冒风险”。所以，我还有自己未觉察的能力可以使用。

4、BBC人脑漫游【6集】

5、NHK新选组京都青春录【1集】

土方岁三、近藤勇、冲田总悟，很熟悉的三位，原来前2人的字写的很好看，而总悟确实很感性。

6、NHK太宰治「人间失格」诞生秘话【1集】

很少看到写悲剧的作家会有喜剧的人生，太宰治的故事让人觉得作家这职业很痛苦。不过，我知道会有很多作家活得开心，并写出鼓舞人心的作品。

7、NHK转动历史的时刻--手塚治虫创作的秘密【1集】

69岁的人生可以有如此大的成就，就是靠每天仅仅平均1小时睡眠达到的。获取和付出永成正比。

8、BBC全球变暖的大骗局【1集】

关于全球变暖，虽然不知道到底应该相信什么样的说法，但是知道自己向往的是绿树浓荫，而不是冒着黑烟的都市丛林。追求自己想要的就好，如果人的心真能改变一切，就从自己的改变做起吧。

第十七课 渴望的力量
在拥有“分外之物”之前，必须有可以容纳它的“领地”。集中意念的关键不是考虑某些想法，而是把这些想法转变为实用价值的东西。
发电机具有很大的威力，但是如果没有被启动，就不能发挥任何力量。我们的心灵就是身体发电机的开关，只有心灵才能使身体运转，使它产生效力，使它产生的能量明确而有效地集中。
把意念集中在一些重要的事情上面，只觉得的力量就开始运作了，它会引导你走向成功。
我们跨越的每一个障碍，获得的每一次胜利，都会增强我们的信心，会让我们有更大的力量去赢得更多的生理。
第十八课 引力法则
人类真正的财富资源取决于他的生产能力，他付出的越多，收获的也越多。因此，一个人如果将全部的身心投入到所着手进行的工作中，他的成功是无止境的。
第十九课 用知识克服恐惧
恐惧是一种过分的自我关注，我们之所以会感到恐惧，正是由于我们只在全心全意关注着自己，若是能够将注意力转移到别的人事身上，恐惧就会随之消失。战胜恐惧的方法就是认识的力量。
第二十课 思想的神奇力量
有什么样的思维就会产生什么样的结果，这一法则总是精确无误地运行着。假如我们思考的是匮乏、不幸或是疾病，那么各种劫难就会接踵而来。这种能量同事具备着创造性和毁灭性。若能恰当使用，那么我们人生就犹如得到了上天的庇护，它将时刻赋予我们能力和希望。
假如你希望强大而不可抗拒的宇宙力量能够帮助你，那么你就不要妄图通过主观意志去操控它。只有真诚地去顺应它，与它达成实质上的和谐一致，你才有机会被赋予能力，才能获得与其协调一致地去创造、去为自身理想而工作的机会，才能在最大程度上激发你内在的潜能，从而创造出属于你的奇迹。
我们自身意念的方向性决定着我们的各种遭遇，我们是什么就会得到什么，我们做了什么，我们想了什么，我们最终就会成为什么。
第二十一课 想大才能做大
精神领域中，渺小的理念可以被宏大的理念逐渐消除、抵消，深圳摧毁。这个法则可以帮助我们清除前进路途中的种种障碍，逐渐进入更加广阔的思想领域中。在广阔思想指引下，我们会发现比以前更强大的人生目标。
心态，急来源于我们头脑中的思想。心态的改变导致人格随之改变，进而身边的所有人、事物与环境也随之发生改变。改变我们的内心世界的想法就可以改变自己的人生，这是最简单可行的有效方法。
人生以严格的评判标准将人类分为两种：运用创造性思维奋力拼搏的精神追求者与循规蹈矩、从不改变自我的保守者。世界变化万千，不存在原地踏步的境地。总之，追寻更高的生命价值，逆水行舟，不进则退。
第二十四课 我能，一切皆能
无论处在什么环境，这一生真正需要斗争和征服的仅仅是我们自己。

第九课 首先要改变自己
世上的人千差万别，这一切差别都是性格使然。不是所有性格都是天生的，很多都是持续努力的结果。改变想法要有行动的支持才可行，因为行动是思想盛开的鲜花，境遇是行动的结果。把思想落到实践中，我们美好的愿景才能得以实现。
得到爱的唯一方式是施与爱，你施与的越多，得到的越多。而你能够施与的唯一方式就是让自己充满爱，指导成为爱的磁石。
每天早上醒来的第一句话，每天夜晚睡前所说的最后一句话都是“我完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福”。
所有的人都只有11个月的年龄，因为人类的肉体每隔11个月都会重塑一次，11个月是一个周期，倘使我们年复一年地把缺陷植入我们的身体，这就怪不得别人了，只能从我们自己身上找原因，只能使自己首先改变。
第十课 失败定有原因，成功必有方法
宇宙的自然法则之一就是富裕充足。
你决意要做什么事，世界就必然会给你成就。
一切软弱、匮乏、局限和种种不利的境遇都是软弱的后果，而软弱无非出自于力量的缺乏。同样，智慧、勇气，和一切和谐的境况都是力量的结果，而我们知道一切力量都是由内而生。
确定一个具体的目标的意识，以及执行目标的意志力，并使它付诸实践，当这个法则畅通无阻地运行，你将发现你寻求的东西会主动找上门来，一切会喜出望外，尽如人意。
什么是财富？力量的产物。
第十一课 自然界最伟大的法则
哪里有“存在”的想法，哪里就有“存在”的事实。
个体和整体对抗的后果只有灭亡。
你越渴望，它实现得越快，一切供应都由需求创造出来。
当你心中产生某种理想时，伴随着它产生的是你为之努力、付出艰辛的决心和态度。因为理想代表着一种决心，一种态度。
第十二课 聚集你的精神能量
所谓运用就是用充满生机的目标去浇灌思想之树，使之茁壮繁盛。
专注是指心无旁骛地做某件事情，是一种至高的境界。倘若你想做到这一点，那么你必须在某一特定的目标上聚集你的精神能量，排除一切杂念的干扰。
专注，能使你提高效率，能使你明确目标，更能使你成就非凡事业。
不断前进就是唯一避免后退的方法。
对思想创造力的实际运用，才是世界上唯一可以依靠的，尽管思想看不见、摸不着，但事实证明，它确实是最可靠的。
调整自己，使之与神圣的永恒原则相协调是我们能拥有的、唯一真实的力量。这种能力的强弱，将决定着你未来取得的成就的大小。
他们最终失败就是因为他们没有坚持下去。
第十三课 梦想的精神作用
只有付出各种有益的思想，如勇气、激情、健康，才会出现相应的结果。自然法则公平合理，它使每个人的收获与他的付出成
正比。
第十四课 扫除一切消极思想
当我们面临令人悲观、失望的清醒时，事物本身不会因为我们始终沉浸于此而有任何改变。因为我们要相信人类的思维控制着人的任何行为。要与这种思想情绪彻底告别，那么我们就必须真正地从消极的或负面的情绪中解脱出来。
第十五课 做一个有洞察力的人
所有生物都遵循趋利避害的自然法则，无论是出于本能还是理性。就连最低等的生命也是遵守这个法则的。
我们的所有经历和境遇，都是为了早就我们而出现的。没有付出就没有收获，付出多大的努力就会获得多大的力量。
先予后取是完美思想的必然要求，而作为完美思想的实体的每个人自然是要遵守这个要求的。如果违反这一规律，要么是不愿将自己多余之物施与他人，要么是拒绝承认我们自己所需要的是什么，那么一切困难、混乱或是障碍就会随之出现了。
你的收获永远正比于你的付出，付出多少就收获多少。你战胜困难付出多少努力，就会从中获取多少力量。世界上是绝对不存在不劳而获和劳而无获的。
我们的语言是一种思想形式，每句话都是一个思想形式的综合体。言词之所以动人，是因为思想的美丽。思想的力量决定着言词的力量，而思想的力量是存在于思想的生命之中的。
自然界遵循着能量守恒定律，因为它需要平衡。若某处多了些能量，那必是在其他地方消失相同的能量。这告诉我们，有舍才有得。只想索取而拒绝付出，就会违背自然界的平衡，最终什么也得不到。
第十六课 成功者的精神法则
人生的第一个7年就是懵懂无知的幼年期，我们的第二个7年就是儿童期，个体责任感的开端便是儿童期。我们第三个7年是青春期，第四个7年是达到生命完全成熟的阶段，第五个7年是建设期，在这个阶段中，人们开始获取财富、成就等。第六个7年，也就是35到42岁，是反应和行动的阶段。一个循环的最后一个7年是一个组、调整和恢复的阶段。
劳动是因，财富是果，财富是劳动的产物。
你渴望的境遇本身蕴藏着所需的一切，所需的人和事都会在合适的时间和合适的地点出现。

太多不容辩驳的事实证明，成功从来都只偏爱有准备的头脑。准备的越多就越靠近成功，反之亦然。灵感是从大量的积累或沉淀中提炼神化得来的。
思路决定了出路，想法决定了方法。
我们今天所做的一切对未来人生都影响深远。
我们一切的力量都来源于自己的内在世界。
生命并不是像表面看上去的那样——简单地从无到有再到无的前线过程，而是一个逐步深入、持续升华的多层次的复杂过程。我们从外在世界获得的一切，包括财富、健康、人际关系等，都是我们在内心世界早就已经拥有了的。
归根结底，我们的行为所产生的结果都是思考的产物，所以控制思想的根本所在就是把自己的行为结果规划好。
内在世界是所有力量的源泉所在，而且你是有能力掌控它的。掌控的前提是准确的认知，一时而后对这种认知的践行。
光明取代黑暗，和谐取代混乱，睿智取代迷茫，富有取代贫困。
我们长期不断地做某一件事，便会形成习惯，也就会在潜意识中形成固有的模式。习惯源于潜意识，而不是根据显意识的分析、鉴别或是推理而产生的。
思想永远是走在行动前面的，只有想到了才能做到。所以思想就是因，而你在生活中因此而遇到的一切就是果。
显意识转变为潜意识的过程就是从刻意到自觉再到习惯的改变，也就是形成习惯的过程。
脊椎系统是显意识得以发生的器官，而交感神经则是潜意识赖以发生的器官。潜意识的工作是由太阳神经丛做担当，是一个神经节从在胃的后部，是精神行为的渠道是交感神经系统中枢，同时支撑着人的生理机能。
迷走神经把显意识和潜意识2种系统连接起来，从脑部延伸到胸腔，其分支分布在心脏和肺部，最终穿过横膈膜，脱去表层组织于交感神经系统交结起来。这样就构成了2个系统的联结，使人在物质上成为一个单一实体。
之所以会产生恐惧，是因为自己不够强大，是因为对自己缺乏信心。只有当你发现自己真的拥有无限力量时，只有当你通过实践证明了自己足以凭借思想的力量战胜任何的不利因素时，只有当你自觉地认识到这种力量时，你才会觉得没有什么可恐惧的了。因为你知道，与恐惧相比，你是更强有力的。
是我们队自己权利的不干坚持或维护，才导致了世界对我们的苛刻。
假如我们一无所望，那么我们就将一无所有；假如我们希冀颇多，那么我们就将很自然地得到更多。正所谓有期望才能有所得太阳之所以不需要外来的光和热，正式因为它自己拥有着光和热。
我们每个人来到这个世界上，都带着不同的使命。
让你的潜意识发挥你所想要的功效，最简单的方法又是什么呢？那就是让你的内心关注你所向往的目标。只有当你真的把内心的关注集中起来的时候，潜意识才开始
为你服务。
我们精神中占主导地位的态度决定了我们生活中的一切境遇。
生命就是一种表达，我们不可推卸的责任就是和谐而富有建设性地表达自己，这也是我们的分内之事。
身体只是自我执行任务的工具，而心智则是自我进行思考、推理及谋划的工具。
你可以成为任何一种你想成为的人，因为一切的个人特征、习惯和性格特点都隐藏在你的身体里，它们都是你以前思维方式的产物，而这些和你的自我并没有本质上
的联系。
那些以为别人比自己愚蠢的人，才是最愚蠢的人。我们做任何一件事，都必须让每一个和这件事相关的人能从中受益。每一部分的幸福都建立在对集体利益的认知的基础上。
尽量大可能把注意力集中到任何一个主题上，同时不让自己精疲力竭，才能果断地消除一些游移不定的想发。不在任何一个无益的目标上浪费时间或金钱，才是最睿智的做法。
春种秋收，因果循环。我要成为怎样的人，就能成为怎样的人。---使其成为你生命中的一部分，成为一种习惯。
要做任何事都要坚持到底，万不可虎头蛇尾。如果我们不把已经开始的事情完成或是做了某项决定却不坚守的话，那么我们就形成了一种失败的习惯——彻彻底底的、可耻的失败。如果你不想做一件事情，那你就不要开始，如果你开始了，那么即使天塌下来也要把它做成，不受任何人任何事的干扰。让你身上的自我做出决定，事情已成定局，没有讨价还价的余地，那么你就只有完成它，并全力以赴把它做好。
谁是你最强大的敌人？他往往就是你自己。只有学会战胜自己，你的内在世界才能征服外在世界。此时的你将攻无不克、战无不胜，一切都会对你的每一个愿望做出积极回应。此时此刻，成功于你，就如探囊取物般轻而易举。
欲取之，必先予之。我们必须对他人有所帮助，我们给与的越多，所得就越多。
我们要高瞻远瞩，不要只拘泥于自己的计划或是人生目标。让我们所有的感觉安静下来，专心地寻求内心的愿望，把焦点放在内心的世界中，并在这种认知中安居。密切注视各种各样的机遇，找出能量所赋予你的精神通道，这正是所谓的静水流深。
只有能够有意识地迅速而完全放松下来的人，才是自己的主人。那些做不到这样的人是尚未获得自由的人，任然收到外在条件的奴役。
当我们给自己盖房时，都会周密筹划，密切关注每一个小细节，选用质量上乘的材料。同样地，当我们在为自己构建精神家园的时候，我们能否做到如此这般的细致与周全呢？
在生命进行的每一步中，只有实实在在地付出越多，才能得到越多。如果需要身体强壮，那么就必须付出比一般人更多的毅力和心血去坚持锻炼；如果需要积累更多的财富，那么就必须先投资金钱去搭建创富平台。只有这样，我们才能获得丰盈的回报。
第六章 全力以赴，才有收获
我们一旦侵犯了他人的权利，就会成为道德的绊脚石，在前进的过程中磕碰不断。
你的信念如何，你的力量也必如何。
推动脑细胞能量增长的就是我们的每个想法，身体的每一个细胞都受到心灵的这种能量的影响，能否直接摒弃所有负面的效果关键就在于我们的想法是否精确、集中。那些关注与内在世界的人，在使用这种全能力量上无疑会拥有战胜一切的优势。在精神文明发展过程中，一个至关重要的环节就是集中意念、全神贯注。一旦你越是专注地对待一件事情，结果就约会超乎你的想象。所以希望获得成功的人们的首要功课，就是培养意念集中，这也是他们通往幸福之旅必备的条件和必由之路。
尽管我们通过集中意念、全神贯注，就能克服和解决前进路途中遇到的种种挫折和困难。但获取这种奇妙能力的实现途径只有一种——孰能生巧。所有事情都逃不过这唯一的途径，无论是难是易。
第七课 绘制你的精神图景
在播种之前，你一定要明确你将来要收获什么。同样，在行动之前，你一定要明确地知道你的目标在哪里，知道你应该朝哪个方向前进。
思想指导行动，而行动又产生和创造方法。
形态能够表达思想，只要你有意识地循着这一方向前进，你将发展出信念，而这种信念就是你获得成功的前奏。有了这种信念你将战无不胜、无坚不摧。有了它你就会充满自信——带来勇气和毅力的自信，使你相信自己已经成功做好了所有准备。有了它，你将发展出集中意念的力量，它使你能够排除一切杂念，把思想集中在与目标相联系的一切事情上。
无论怎么精湛的工艺都不可能用再生绒纺织出上好的呢料。可以说材料的优劣决定事情的成败。所以，想要构建质量上乘的杰出作品，首先要做的事就是要确保材料的品质一流。
很多人都忽视了自己非凡的内在力量，总消极错误地认为自己是无力的，总希望从外在世界中寻求力量和能力。实际上最强大的力量一直潜藏在人的内心之中。永远不要受外部环境的无端干扰和影响，让我们专注于设想的理想蓝图，让我们在内在世界美丽开阔而丰富多彩，那么外在世界自然会流畅自如地表达、彰显你在内心的状态。
真诚的渴望、自信的预期、执着的追求。
第八课 思想是成功与财富的种子
恨是极具破坏力的，憎恨任何事物都是愚笨的做法，即使是憎恨坏事。
学会关上你的大门，不要让任何不能给你的现在和未来带来明显益处的东西进入你的心灵、你的工作、你的世界。
成功的必要条件——坚定不移的理想。建设理想所用的材料是思想，而想象力就是理想的精神工作室。心灵是它们用来把握环境和人物的不竭动力，是筑造成功的阶梯，而想象力正式诞生一切伟大食物的母体。
只有少数人知道自己所见的一切都只是结果，并指导形成这些结果的原因。而大多数人都只是看到表面现象，这就是为什么会有波动和不安。

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乡下几千年没什么变化，当然直到21世纪的前10年变化开始了，还挺大的，而我要说的是那之前的事。

傻根的爹娘是表亲关系，傻根的哥哥们都傻，早早地都夭折了。傻根天生也是个傻子，20多岁的人了还跟小孩一样流口水数不清楚自己有几个手指。其实这些都没什么，只是年纪老大不小，村里、邻村的姑娘都不愿意嫁给他，傻根爹娘最怕的是被人嘲笑断子绝孙。

千辛万苦求爹告奶地凑足5000块钱，傻根爹从人贩那里给他买了个媳妇，老两口只见姑娘长的俊，就交钱领货，日后后才发现原来也是个傻子。

钱不能白花，傻姑虽傻，但很乖，听话。便拜堂成亲。一切倒也顺利，半年后便有种，生产也顺利，是个大胖小子，也不见和别的孩子有啥不同，看人时眼珠子滴溜溜地转，傻根爹娘看着高兴的落泪，总算后继有人，不枉此生。

傻姑爱她自己的娃娃，每天抱着喂奶伺候屎尿，除了表情傻象外，村里人都说这媳妇娶的值。

春天风大，傻根娘给傻根娃置了顶帽子，戴在头上有点大，风一吹，帽子就掉，急得傻姑不知道该怎么办好，忽然她想到了个好办法。她回去找了根针，扯了点线，把娃娃放在床上，沿着帽檐一针针将帽子缝到娃娃的头皮上……

傻根娘听到娃娃大哭不止，甩干洗衣服的手跑进房，一下子跌倒在地上。苍天大地，究竟自己作了什么孽！